Poslední změna před 1 rokem od Lukas
Přemýšleli jste někdy o tom, zda se řídíme logikou, emocemi nebo obojím? A zda jsou lidé sobečtí nebo altruističtí? Pokud je vaše odpověď kladná, možná pro vás bude tento článek zajímavým čtením. I pokud jste o těchto otázkách nikdy předtím nepřemýšleli, může vás tento článek zaujmout, protože může doplnit naše dosavadní znalosti a možná nás inspirovat k prozkoumání našich hlubin. Vydejme se na tuto objevitelskou cestu a společně prozkoumejme nové myšlenky.
Co je to logika?
Definice (Wikipedie)
Definice logiky
Logika je nauka o správném uvažování. Zahrnuje jak formální, tak neformální logiku. Formální logika se zabývá deduktivně platnými závěry neboli logickými pravdami. Studuje, jak závěry vyplývají z premis, bez ohledu na jejich předmět a obsah. Neformální logika je spojena s neformálními omyly, kritickým myšlením a teorií argumentace. Zkoumá argumenty vyjádřené přirozeným jazykem, zatímco formální logika používá formální jazyk. Logika hraje ústřední roli v mnoha oborech, jako je filozofie, matematika, informatika a lingvistika.
Definice argumentu
Argumenty mohou být pravdivé nebo nepravdivé. Argument je pravdivý, pokud jeho premisy podporují jeho závěr. Deduktivní argumenty mají nejsilnější formu podpory: pokud jsou jejich premisy pravdivé, musí být pravdivý i jejich závěr. Jinak je tomu u amplifikačních argumentů, které poskytují skutečně nové informace, jež nejsou obsaženy v premisách.
Každodenní argumenty
Mnoho argumentů v každodenním životě i ve vědě jsou argumenty amplifikační. Lze je rozdělit na induktivní a abduktivní argumenty. Induktivní argumenty jsou statistická zobecnění. Abduktivní argumenty jsou závěry vedoucí k nejlepšímu vysvětlení. Argumenty, které nesplňují standardy správné argumentace, se nazývají omyly. Logické systémy jsou teoretické rámce pro posuzování správnosti argumentů.
Dedukce
Zjednodušeně řečeno, jde o proces "odvozování" závěrů z obecně pravdivých nebo uznávaných faktů. To dává dedukci výhodu, protože pokud je něco odvozeno z pravdy, musí to být také pravda. Jako příklad můžeme uvést, že pokud nazveme složení dvou krajíců chleba se sýrem mezi nimi "sýrový sendvič". A vytvoříme podobnou skladbu ingrediencí, ale sýr nahradíme masem. Můžeme z toho vyvodit, že se také jedná o sendvič. V tomto konkrétním případě masový sendvič.
Indukce
Na rozdíl od dedukce, kde je platnost závěru zaručena platností premis. V případě indukce jde o určitý stupeň pravděpodobnosti. V tomto případě se snažíme z několika pozorování indukovat obecné pravidlo. Například pokud v nějaké oblasti mnohokrát selžeme, můžeme dojít k závěru, že v ní nejsme dobří, a přestat se v ní rozvíjet. I když to nemusí být pravda, vytvořili jsme si obecné pravidlo "nejsme v tom dobří". A začneme se chovat, jako by to byla obecná pravda.
Abdukce
Podobně jako indukce zahrnuje abdukce určitý stupeň pravděpodobnosti. V tomto případě se snažíme vyvodit závěr na základě toho, co je v daném okamžiku známo. Nejlepším příkladem může být detektiv, který shromažďuje důkazy k vyřešení kriminálního případu. A na základě známých důkazů vyvodit určité závěry o tom, koho označit za odpovědného zločince.
Je dedukce, indukce a abdukce matoucí?
Vždycky jsem se snažil zapamatovat si rozdíl a příklady těchto typů uvažování. Naštěstí existuje pěkný mnemotechnický způsob, jak si je snadněji zapamatovat. Všechna tři slova vycházejí z řeckého kořene "ducere", což znamená "vést". V případě dedukce '-de-' znamená 'od', takže se od obecně přijímaných pravdivých tvrzení dostáváme k závěru.
V případě indukce "-in-" znamená "k nebo směrem k". A tak směřujeme k/do zobecnění. A konečně v případě abdukce znamená '-ab-' 'pryč'. A tak odcházíme s nejlepším možným vysvětlením, které můžeme získat ze známých faktů.
Co jsou to emoce?
Definice (Wikipedie)
Emoce jsou duševní stavy způsobené neurofyziologickými změnami, které jsou různě spojeny s myšlenkami, pocity, reakcemi na chování a mírou potěšení nebo nelibosti. V současné době neexistuje vědecká shoda na definici. Emoce jsou často spojovány s náladou, temperamentem, osobností, dispozicemi nebo kreativitou.
Mechanistický úhel pohledu
Z mechanistického hlediska lze emoce definovat jako "pozitivní nebo negativní zážitek spojený s určitým vzorcem fyziologické aktivity". Emoce jsou komplexní a zahrnují mnoho různých složek, jako je subjektivní prožitek, kognitivní procesy, expresivní chování, psychofyziologické změny a instrumentální chování.
Alternativní pohled
V některých významech slova jsou emoce intenzivní pocity zaměřené proti někomu nebo něčemu. Na druhou stranu se emoce mohou používat pro označení stavů, které jsou mírné (jako např. rozčilení nebo spokojenost), a stavů, které nejsou zaměřeny na nic (jako např. úzkost a deprese). V praktické rovině definoval Joseph LeDoux emoce jako výsledek kognitivního a vědomého procesu, který nastává v reakci na reakci tělesného systému na nějaký spouštěč.
Vývoj lidského mozku
Lidský mozek má přibližně 100 miliard neuronů. Každý neuron je obvykle propojen s tisíci dalších neuronů. Jinými slovy, tento orgán, který vám sedí na ramenou, je nejsložitější věcí ve známém vesmíru. Neustále se vyvíjí, protože se přepojuje na základě našich zkušeností nebo informací z našich smyslů. Můžeme jej rozdělit na tři části, z nichž každá má určitou zodpovědnost a každá navazuje na tu další.
Plazí mozek
Jedná se o nejstarší část mozku. Máme ji společnou s plazy. Jeho hlavním účelem je ovládat reakci boj nebo útěk, může také vyvolávat základní pocity, jako je agrese, dominance, sexualita, teritorialita. Na velmi základní úrovni nám také umožňuje rozlišovat známé (dobrý pocit) od neznámého (špatný pocit, dokud není prozkoumáno a později rozpoznáno jako známé).
Limbický systém
Limbický systém se spolu s amygdalou a hypotalamem nazývá také "mozek savců". Základní odpovědností této části je vytváření emocí a učení. Tato část mozku řídí/vytváří (ve složitější podobě) pozitivní (slast) a negativní (bolest) pocity.
Je zajímavé, že limbický systém není schopen chápat logiku ani čas. Minulost, přítomnost a budoucnost jsou pro limbický systém totéž. To vysvětluje, proč vás pes vítá s velkým nadšením, i když jste byli pryč jen 30 minut. Vysvětluje to také, proč lidé s nějakým traumatem doslova uvíznou v čase a špatný pocit může být velmi silný i po dlouhé době.
Neokortex
Tuto část mozku sdílíme s primáty, ale u lidí je vyvinutější. Umožňuje nám používat logiku, uvažování, analýzu a komplexní řešení problémů. Umožňuje nám také používat jazyk, porozumění, vytváření významu, vůli a moudrost. Neokortex má ve srovnání s limbickým systémem mnohem větší schopnost uchovávat a zpracovávat informace.
Je moudré dbát na to, aby výměna informací mezi limbickým systémem a neokortexem dobře fungovala. Pokud tomu tak je, můžeme využít jeho sílu a lépe si pomáhat/ovládat se. Jak toho můžeme dosáhnout? Meditace nebo vědomé dýchání pomáhají udržovat tok informací mezi všemi třemi mozky bez přerušení.
Co chápeme pod pojmem 'být sobecký'?
Když někoho označujeme za sobce, většinou to mívá negativní konotaci. Chceme tím říci, že dotyčný myslí především na svůj vlastní prospěch. V naší vlastní DNA je zabudován primární cíl sebezáchovy a vlastního blahobytu. Jinak řečeno, pokud se o to usiluje v rozumných mezích a s ohledem na druhé, není na tom, že je člověk "takový" sobec, opravdu nic špatného.
To, co se obvykle snažíme vyjádřit tím, že někoho označíme za sobce, je nezdravá, extrémní posedlost vlastním blahem. A to i za cenu vážného poškození druhých, což většina lidí obecně nepřijímá jako "standardní" chování. Například když někdo odmítá udělat něco, co má vážný škodlivý dopad na ostatní, ale jemu osobně to pouze vadí (a tak z hlediska společenského blaha není žádný skutečný důvod to nedělat).
Ve skutečnosti se navzájem potřebujeme, abychom přežili (i když tato potřeba se s rostoucí úrovní technologií pomalu snižuje. A jsme stále izolovanější. Teprve čas ukáže, zda se tento trend ubírá správným směrem). Označení někoho za sobce je sebeobranný mechanismus společnosti, který má vytvořit sociální tlak na ostatní, aby změnili své chování a byli více prosociální, což nám v minulosti pomohlo přežít a prosperovat.
Co je to motivace?
Definice (Wikipedie)
Motivace je důvod, proč lidé a ostatní zvířata v daném okamžiku zahájí, pokračují nebo ukončí určité chování. Motivační stavy jsou běžně chápány jako síly působící uvnitř nás, které vytvářejí dispozice k cílovému chování. Často se předpokládá, že různé motivační stavy si navzájem konkurují a že pouze nejsilnější stav určuje chování. To znamená, že můžeme být motivováni něco udělat, aniž bychom to skutečně udělali. Paradigmatickým psychickým stavem, který poskytuje motivaci, je touha. Motivaci však může poskytovat i několik dalších stavů, například přesvědčení o tom, co by člověk měl dělat, nebo záměry.
Bylo navrženo několik konkurenčních teorií obsahu motivačních stavů. Označují se jako obsahové teorie a jejich cílem je popsat, jaké cíle obvykle nebo vždy motivují lidi. Například Hierarchie potřeb Abrahama Maslowa a teorie ERG naznačují, že lidé mají určité potřeby, které jsou zodpovědné za motivaci. Některé z těchto potřeb, jako je jídlo a voda, jsou základnější než jiné, například respekt ze strany druhých. Podle tohoto názoru mohou vyšší potřeby motivovat až po uspokojení potřeb nižších.
Teorie sebeurčení (Wikipedie)
Teorie sebedeterminace je přístup k lidské motivaci a osobnosti, který využívá tradiční empirické metody a zároveň využívá organismickou metateorii, která zdůrazňuje význam vyvinutých vnitřních zdrojů člověka pro rozvoj osobnosti a seberegulaci chování (Ryan, Kuhn a Deci, 1997).
Zkoumá psychologické potřeby a růstové tendence lidí, které odhalují jejich osobnost a úroveň sebeurčení. Kompetence, vztahovost a autonomie jsou důležité podmínky, které hrají významnou roli v motivaci a zapojení člověka do činností, protože určují jeho pohodu.
Co si z toho můžeme odnést za užitečné informace?
Musíme si uvědomit, že existují dva hlavní zdroje motivace, a to vnější a vnitřní. Ačkoli oba mohou být velmi silné, pokud si chceme motivaci udržet po delší dobu, vítězí vnitřní. Můžeme také souhlasit s panem Maslowem, že existuje hierarchie potřeb, a dokud nemáme pevně uspokojeny základní potřeby, je velmi obtížné je dále rozšiřovat.
S postupujícím výzkumem získáváme stále více poznatků o tom, že motivace není jen o vyhýbání se bolesti a směřování k potěšení. Zdá se, že je mnohem složitější a ovlivněná naší povahou, prostředím, přesvědčením, společností... . Například teorie sebeurčení hovoří o kompetenci, příbuznosti a autonomii. Jinými slovy, chceme růst (a vědět, že můžeme růst), chceme se cítit ceněni a potřební pro druhé, chceme patřit do společnosti a chceme mít kontrolu nad svým životem.
Zkrátka a dobře, z dlouhodobého hlediska má smysl zaměřit se na budování vnitřní motivace. A také na budování disciplíny, vztahů s ostatními a rozšiřování našich znalostí. Pokud se budeme snažit příliš zaměřit na jednu vlastnost, jako je kontrola, hrozí nám vysoké riziko rozvoje kompenzačního chování (vše podřídíme kontrole, kompenzujeme to například hazardními hrami, abychom vnesli trochu náhody. Naše tělo/psychologie se totiž snaží udržet to, čemu se říká homeostáza - rovnováha). Hrozí nám také, že se rozpadneme, když náš jediný cíl selže. Střední cesta, přizpůsobování se měnícím se okolnostem a neustálý rozvoj, je z dlouhodobého hlediska moudrou volbou.
Myšlenkový experiment: Problém tramvaje
Definice (Wikipedie)
Problém tramvaje je série myšlenkových experimentů z etiky a psychologie, které zahrnují stylizovaná etická dilemata o tom, zda obětovat jednoho člověka, aby se zachránil větší počet lidí. Série obvykle začíná scénářem, v němž se rozjetá tramvaj nebo trolejbus chystá srazit a zabít určitý počet lidí (tradičně pět) na trati, ale řidič nebo náhodný svědek může zasáhnout a odklonit vozidlo tak, aby zabilo pouze jednu osobu na jiné trati.
Trošku jej pozměníme, ať otestujeme, jak silná je naše logika
Vezmeme-li si příklad problému s tramvají a zamyslíme se nad ním. V tomto imaginárním příkladu by se většina lidí rozhodla zachránit větší skupinu a obětovat menší skupinu. Z tohoto pohledu se zdá, že jsme všichni naprosto logičtí.
Nyní příklad trochu pozměníme. Řekněme, že ten, na koho bychom poslali tramvaj, je někdo, na kom nám záleží. Nyní jsme situaci přesunuli ze dvou skupin neznámých lidí na jedinou osobu, na které nám záleží, a skupinu neznámých lidí. Pro většinu z nás jde logika stranou, protože se dostaví emoce. Emoce jsou mnohem silnější než logika, protože existuje mnohem více spojení z limbického systému do neokortexu ve srovnání s propojením opačným směrem.
Existuje 'správné' řešení?
Neexistuje žádné "správné" řešení tohoto problému. Smyslem tohoto cvičení je uvědomit si, jak mocné jsou naše pocity/emoce. A že jsou hlavním motorem našeho života/chování. S touto informací bychom neměli odkládat věci jako meditaci, dechová cvičení... . Protože ty mohou posílit neokortex a zlepšit spojení mezi všemi našimi mozky.
Pokud stále věříme, že můžeme být stoprocentně logičtí. Na úrovni těla můžeme pozorovat, jak silné jsou pocity, když problém s tramvají začne nabízet stále těžší a těžší volby. Když skutečně neexistuje žádné "správné" rozhodnutí, ale pouze subjektivně "méně špatné". Většinou dlouho předtím, než se ozve logika, pocítíme nepříjemný pocit (sevření) v žaludku, to promlouvají naše pocity.
Limbický systém nemá pojem logiky ani času. Pouze posílá určité informace (v podobě pokročilých pocitů) do našeho neokortexu, kde provádíme tzv. racionalizaci (říkáme si, co to znamená nebo proč se tak cítíme). Toto vysvětlení je samozřejmě jen naší domněnkou o významu a může být chybné. V průběhu života můžeme své domněnky o tom, co tyto pocity znamenají, zlepšit pouze tím, že budeme věnovat pozornost svému tělu/ pocitům.
Jsou naše činy řízeny emocemi?
Současná situace
Na základě současných lidských znalostí a dokud se neprokáže opak nějakou průlomovou studií. Lze předpokládat, že jsme primárně řízeni pocity/emocemi a logika slouží pouze k usměrňování/určování konečného postupu. Má s těmito znalostmi smysl rozšiřovat možnosti naší logiky? Rozhodně má, a také má smysl pozorovat sebe sama a dozvědět se více o svých pocitech, abychom se v budoucnu mohli lépe rozhodovat.
Nechť jsou emoce našimi spojenci a nikoliv protivníky
Pokud zlepšíme své sebepoznání a zlepšíme svou vůli a disciplínu. Budeme schopni činit lepší dlouhodobá rozhodnutí. To se s největší pravděpodobností projeví ve větším pocitu spokojenosti s naším životem a našimi rozhodnutími. A pokud jsou naším hlavním motorem pocity/emoce, má smysl cítit se dlouhodobě lépe? Má, protože pocity/emoce jsou zdrojem velké motivační energie. Je to mnohem více energie, než může poskytnout logika. Je však moudré tuto šelmu krotit logikou, protože sama nemusí dlouhodobě činit ta nejlepší rozhodnutí.
Abychom ještě více podpořili naše závěry. Můžeme v paměti vyhledat situaci, kdy jsme logicky věděli, že je dobré něco udělat, například nejíst příliš mnoho sladkostí nebo pravidelně cvičit. Nakonec však logika v boji s našimi emocemi nestačila. A buď jsme snědli hodně sladkostí s výmluvou, že až zítra začneme se zdravou výživou, nebo jsme prostě odložili začátek cvičení. Tak mocný může být limbický systém proti netrénovanému neokortexu. A i s tím vycvičeným je pořád dost těžké dotáhnout své plány do konce jen pomocí logiky. Udělejme z emocí naše spojence, a k tomu potřebujeme pozorovat sami sebe a upravovat své jednání podle svých zjištění.
Jsme sobečtí?
Na mikroskopické (vnitřní) úrovni jsme sobci. Pokud jej definujeme jako jednání pouze na základě našeho "dobrého pocitu". Vše začíná emocí v limbické části mozku, ta se později převede do 'pohnutky' a skončí jako nějaký vnitřní stav nebo vnější jednání. Pokud vše funguje podle očekávání, prochází i neokortexem a my se můžeme rozhodnout, co uděláme (můžeme pud utvářet nebo potlačovat pomocí logiky/rozumu).
Vezměme si příklad. Vidíme žebráka a náš mozek (limbický systém) vytvoří emoci, která se promítne do pohnutky pomoci mu věnováním peněz. Ta přejde do neokortexu a my si vytvoříme racionalizaci (vysvětlení pocitu/emoce). Filtrujeme ji také přes náš systém přesvědčení, zkušenosti... . A nakonec buď peníze dáme, nebo ne.
Obecně se cítíme dobře, když pomáháme druhým lidem, protože je to evolučně podmíněné (když si pomáháme, máme větší šanci přežít), a proto je to preferované chování, které společnost/náš mozek podporuje. Jde o to, že tento akt štědrosti (vnímaný vnějšími pozorovateli jako nesobecké chování) začal vnitřně jako sobecký (emoce/ pocit týkající se pouze nás samých).
Můžeme to zobecnit takto: "Když lidé jednají, jsou vedeni snahou dosáhnout pro sebe co nejlepších výsledků. A to na základě jejich nejlepšího vnitřního chápání světa (přesvědčení, zkušeností, hodnot...). Protože jednáme na základě modelu světa (nemůžeme dosáhnout pravdivé reprezentace světa, pouze lepšího či horšího modelu), jsme často odsouzeni jednat proti svým nejlepším zájmům, dokud svůj model neaktualizujeme. A to si často neuvědomujeme.
Co bychom si měli z tohoto článku hlavně odnést?
Když se snažíme mluvit s lidmi, používejme logiku i emoce
Je velmi moudré snažit se působit na logiku i o emoce, když mluvíte, ovlivňujete nebo sdílíte zkušenosti s ostatními. Pokud si máte vybrat jen jedno, jak je vysvětleno v článku výše, není od věci zvolit emoce/cit. Zkusme si vzpomenout, kdy nám někdo řekl: "Nedělej to, nestojí to za to". Ale mnohokrát jsme to stejně zkusili, protože jsme to nedokázali pochopit jen logikou, museli jsme to cítit.
Mnozí z nás mají silnou touhu mít "pravdu" a nikdo se nechce "mýlit". Dovolte mi říci toto: pokud vyhrajete logický spor a máte "pravdu", zkuste se na chvíli zamyslet, jak byste se cítili, kdybyste se "mýlili". Nyní by mělo být snadné dojít k závěru, že je zde velmi důležité být opatrný, jinak můžete vytvořit u ostatních špatný pocit kvůli naší snaze mít pravdu. A emoce/city, jak víme, jsou velmi silnými motivátory. Možná existuje z dlouhodobého hlediska lepší způsob? Jak chcete, aby si vás lidé pamatovali?
To neznamená, že souhlasíte se vším, co říkají. Znamená to používat empatii, pečlivě volit slova a vést druhé k uvědomění jejich vlastním tempem a s využitím jejich vlastních rozumových schopností. Život může být poměrně dlouhý a je mnohem lepší mít příznivce než nepřátele. Snažte se nevytvářet vítěze a poražené (pokud je to možné).
Udržme si mentalitu studenta, jak jen dlouho bude možné
Jak jsme již zmínili, jednáme, jak nejlépe umíme, na základě modelu světa, který jsme si vytvořili v mysli. Ten se skládá z našich přesvědčení, hodnot a zkušeností. Často si ani neuvědomujeme, jak moc formuje náš život. Neexistuje jediný model, který by vládl všem ostatním modelům. Vždy jde o to být otevřený a ochotný se měnit. Jednoduše řečeno, pokud si uvědomíme, že to, co děláme, nefunguje, měli bychom změnit své chování/model světa (pokud existuje lepší), protože se můžeme učit i od ostatních.
Není náhodou, že příslovečnou definicí šílenství je dělat stejnou věc stejným způsobem a očekávat jiné výsledky.
Stále se snažme prohloubit naše pochopení o logice a emocích
Lidské poznání se neustále rozšiřuje a roste. Nesmíme se přestat učit a udržovat svou mysl otevřenou. Samozřejmě musíme brát ohled na své schopnosti a současnou situaci. A neměli bychom soutěžit s ostatními, ale pouze sami se sebou. To nám zajistí, že budeme i nadále růst svým vlastním tempem. Krok za krokem, každý den, abychom zítra byli lepší než dnes.
Najděme si čas na cvičení a meditaci
Vzpomínáte si, jak jsme se bavili o tom, zda jsme jako lidé sobečtí? A když jsme mluvili o cestě od emocí k pohnutkám do neokortexu, kde si můžeme vybrat, zda budeme jednat podle těchto pohnutek, nebo je potlačíme. Ne vždy je to tak. Dobrým příkladem je trauma, kdy jsme uvězněni ve velmi silné emoci, která uvádí naše tělo do reakce boj nebo útěk. V takovém případě se neokortex vypne, protože ho nepotřebujeme. To také znamená, že se z toho nemůžeme jen tak dostat myšlenkami. A nejprve musíme umožnit, aby informace proudily z limbického systému do neokortexu.
Lze zlepšit tok informací? Je to tak jednoduché jako meditace nebo cvičení pozornosti. Samozřejmě se nesnažíme tvrdit, že tímto způsobem můžeme vyřešit trauma, protože to může v tuto chvíli vyžadovat odborný zásah. Říkáme jen, že existuje způsob, jak zlepšit tok informací, abychom byli v budoucnu odolnější. I "normální" cvičení může do značné míry přispět ke snížení hladiny stresu.
Mysl ovlivňuje tělo, avšak i tělo ovlivňuje mysl
Asi vás nepřekvapí, když řeknu: "Když se cítíme šťastní, usmíváme se. Ale věděli jste, že to funguje i naopak? Jinými slovy, pokud se donutíte k úsměvu, ovlivní to vaši náladu. Nebo si vezměte příklad, že když jsme smutní, zaujímáme určité postoje (pohled dolů, ramena dolů...). A co se stane, když svůj postoj změníme? Ano, hádáte správně, naše nálada se změní.
Možná jsme to zažili také, nechce se nám jít ven běhat. Přinutíme se a překvapivě se vrátíme a mnohdy se díky cvičení cítíme lépe než předtím. Co s tímto novým poznatkem uděláte vy?
Existuji limity, co naše logické myšlení dokáže vyřešit
Jak jsme se zmínili v části o cvičení a meditaci. Ne všechno lze vyřešit logikou a rozumem. Pokud jsme prožili velmi silnou emoci, můžeme být uvězněni v traumatu. Protože limbický systém není schopen chápat čas ani logiku, může při spuštění silné emoce ji znovu a znovu prožívat.
Taková silná emoce způsobí, že naše tělo přejde do režimu boj/útěk, čímž účinně vypne neokortex. Když utíkáte před tygrem, nemusíte moc přemýšlet. Ale moment, v našem moderním světě žádní tygři nejsou. To je pravda, ale naše těla se nepřizpůsobují tak rychle, trvalo nám několik tisíc let, než jsme se dostali tam, kde jsme teď. V takovém případě obvykle musíme vyhledat terapeuta, který nám pomůže snížit sílu pocitu a získat přístup k našemu neokortexu.
To je také důvod, proč velmi oblíbená kognitivně-behaviorální terapie není u traumatu příliš účinná. Snaží se totiž ovlivnit především neokortex (logiku/chování). Pokud se k němu ale informace z limbického systému nedostanou, nemůžeme neokortex k řešení našeho problému skutečně využít. A to je také důvod, proč vás váš pes tak živě vítá, i když se vrátíte za 5 minut. To je limbický systém bez pojmu času a logiky.
Závěrečná slova
Dovolte mi, abych tento článek zakončil citátem k zamyšlení.
Nezáleží na tom, jak jste chytří nebo skvělí, pokud nerozumíte lidem, ztratíte všechny své výhody.
Autor blogu