Poslední změna před 1 rokem od Lukas
Myslíte si, že je lepší mít vše pod kontrolou? Nebo si myslíte, že je dobré být flexibilní? Pojďme tyto otázky společně probrat v článku nazvaném Paradox kontroly. Prozkoumáme možné výhody a nevýhody toho, zda se zcela spoléhat na kontrolu a obětovat flexibilitu, nebo postupovat přesně opačně. Náš život je obvykle o hledání správné rovnováhy. Snaha tuto rovnováhu dlouhodobě porušovat může mít nezamýšlené důsledky a náš život se může stát velmi křehkým. A snad nám takové jednání zanechá cenné zkušenosti, které můžeme využít k osobnímu růstu.
Vše začíná jako příběh
Byl jednou jeden muž, který chtěl svůj dům co nejlépe zabezpečit proti požáru. Veškerou svou energii věnoval plánování, co dělat v případě požáru. Jaký je nejlepší a nejefektivnější způsob boje s ohněm a jeho uhašení. Dokonce si objednal a nechal nainstalovat velmi důmyslné a drahé bezpečnostní systémy, které by v případě zjištění požáru aktivně hasily.
Na svůj výtvor byl velmi hrdý a neustále ho vylepšoval. Když byl představen novější model, byl první, kdo si ho koupil a nechal nainstalovat. Čas plynul a několik let se nic nedělo. A on si myslel, že je to proto, že jeho systém je dokonalý. Vytvořil si tak falešný pocit bezpečí, díky němuž si neuvědomoval další potenciální hrozby.
Jednoho dne přišel domů a našel vše zničené vodou. Praskla jedna z trubek ve zdi a zaplavila celý dům. Protože tento muž soustředil veškerou svou pozornost na kontrolu a zabezpečení proti požáru. Přehlédl, že další častou příčinou zničení domu je zaplavení. A protože neexistoval žádný automatický systém, který by uzavřel ventil. Po nějaké době mu také přišel vysoký účet od vodárenské společnosti.
Když si myslíme, že můžeme kontrolovat věci, které můžeme pouze ovlivnit. A zároveň zůstáváme slepí k jiným věcem, protože si myslíme, že by se nikdy nemusely stát. A tak se připravujeme jen na ty nejpravděpodobnější a utrácíme všechny své peníze. A nezbývají nám žádné zdroje ani prostor pro flexibilitu. Jednoho dne nás může zaskočit nepříjemné překvapení. Pojďme společně v tomto článku prozkoumat paradox kontroly.
Existuje nějaké 'ideální' řešení tohoto paradoxu?
Úvod
Neexistuje jediné řešení, které by pokrylo všechny situace, s nimiž se můžeme v životě setkat. Obecně platí, že se musíme pohybovat na kontinuu mezi kontrolou a flexibilitou. Co to znamená? Znamená to, že jsou situace, kdy je výhodné zvolit větší kontrolu, a jsou situace, kdy na tom opravdu nezáleží a můžeme být velmi flexibilní.
Věci, které kontrolovat můžeme a ty, které kontrolovat nemůžeme
Je důležité si uvědomit, že ve skutečnosti existují pouze dva druhy věcí. Ty, které jsou zcela pod naší kontrolou, a ty, které pod kontrolou nejsou. V případě druhé skupiny můžeme říci, že se jedná o věci, které můžeme (do určité míry) ovlivnit, ale které nejsme schopni zcela ovládat. Například můžete kontrolovat, jak reagujete na situace/věci z vnějšího světa, můžete kontrolovat své jednání.
Na druhou stranu můžete ovlivnit pouze to, co si o vás myslí ostatní, jak dobrou máte pověst. Můžete také ovlivnit, jak rychle stárnete, avšak nikoliv to zastavit. Jde o to, že tyto věci můžete ovlivnit jen do určité míry. A tato míra se u různých věcí liší od nepatrného ovlivnění až po velký vliv na danou věc.
Jak můžeme rozlišit, co kontrolovat lze a co ne?
To je velmi dobrá otázka. Vodítko můžeme hledat ve stoické filozofii. Ovládání toho, co můžeme, a ignorování/přijetí toho, co nemůžeme, je známé jako koncept dichotomie ovládání. Tato koncepce jednoduše říká, že pokud se naučíme rozlišovat mezi těmito dvěma činnostmi a většinu času budeme věnovat té první. Naše úroveň štěstí se zvýší.
Věci, které kontrolovat můžeme
- Čemu věříme
- Naše hodnoty
- Naše perspektiva
- Co děláme
Věci, které kontrolovat nemůžeme
- Jednoduše řečeno cokoliv jiného, než je zmíněno výše
- Jak se vyvíjí ekonomika
- Počasí
- …
Jde si z toho vzít něco praktického?
Všichni se shodneme na tom, že teorie je hezká, ale to, co používáme v reálném životě, je praktická aplikace. Je nepravděpodobné, že se z nás přes noc stanou stoičtí mudrci. A je to opravdu jen černobílé?
Ne, ve skutečnosti existuje mnoho odstínů šedi. Ze stoické filozofie bychom si tentokrát měli odnést toto:
- Většinu času bychom měli věnovat práci na věcech, které máme pod přímou kontrolou.
- Dále bychom měli trávit většinu času prací na věcech, na které máme velký vliv.
- Čas věnovaný věcem, na které máme minimální vliv, bychom měli minimalizovat.
Dobře a jak máme zůstat motivovaní, když aplikujeme výše zmíněné?
Úvod
Teorie zní vždy úžasně, zajímavě. Často je vše jasné a my se divíme, jak je možné, že jsme se takovou samozřejmou radou neřídili. Dokud si neuvědomíme, že máme pocity, motivaci, čas od času se nám nechce vstát z postele. Někdy jsme šťastní, jindy smutní. A to vše má významný vliv na to, co jsme schopni udělat (nebo se o tom přesvědčit). Podívejme se, jestli nám ve stoické filozofii může něco pomoci.
Amor fati ('Milujte Svůj osud')
Ať už je to řecký stoický filozof Epiktétos, jeden z posledních velkých císařů Římské říše Marcus Aurelius nebo prostě velký německý filozof Friedrich Nietzsche. Všichni mají jedno společné, a to popularizaci pojmu Amor fati neboli, můžeme říci, lásky k osudu.
Vše, co se v našem životě děje, je přesně to, co se má stát a co přesně potřebujeme. Pokud se na to podíváme z trochu jiného úhlu pohledu. Pokud se cítíme smutní, může to být poslední impuls, který potřebujeme, abychom znovu získali kontrolu nad svým životem a změnili směr.
Na druhou stranu, pokud jsme momentálně šťastní. Všechny předchozí situace (smutné či šťastné) nás přivedly do tohoto současného stavu štěstí. Jde o to, abychom si uvědomili, že náš život se rozvíjí přesně tak, jak má. A dokud náš život neskončí, nikdy nebudeme vědět, jaká další kapitola nás čeká a co nám přinese.
Jinými slovy, měli bychom přijmout budoucnost, poučit se z minulosti a věnovat co nejvíce úsilí věcem, které můžeme ovlivnit. Přijměme to, co nám život nadělí, a využijme to jako materiál k tomu, abychom byli silnější a moudřejší.
Premeditation malorum ('Negativní myšlení')
Často máme skvělý nápad. Jsme si jisti, že musí mít úspěch, a tak se vrhneme do jeho realizace. Jsme zkrátka tak zahlceni touhou jednat, že ignorujeme známky možných problémů a aniž bychom se na ně připravili, jednoduše uděláme "Vrhnutí se střemhlav".
Existují dva přístupy, jak začít. Jedním z nich je vše řádně naplánovat, než začneme, a druhým je začít a učit se za pochodu. Svět není černobílý, ale má odstíny šedé. To znamená, že kombinace těchto dvou přístupů obvykle funguje nejlépe.
Jinými slovy, když se chováme tak, jako by se nám něco nepodařilo (jen si to představujeme). Pak můžeme zpětně přemýšlet, jak je možné, že se takový problém stal. A když víme, jak k němu došlo, můžeme se na něj připravit a přijmout protiopatření.
Je zřejmé, že tuto strategii využijeme především u věcí, u kterých může mít selhání výrazný negativní dopad. Nemá smysl provádět "premeditatio malorum", pokud se chystáte jen na nákup. Vtip je v tom, že pomocí této strategie ušetříme co nejvíce času.
Memento mori ('Pamatuj, že nežijeme věčně')
My lidé se často chováme, jako bychom měli všechen čas na světě. Bohužel i s dnešními technologiemi jsme stále pouhými smrtelníky s omezeným množstvím času. Díky tomu je čas naším nejcennějším zdrojem, protože jakmile ho jednou utratíme, už se nikdy nevrátí.
Když si uvědomíme a připomeneme svou vlastní smrtelnost, můžeme najít motivaci, jak se vymanit ze spárů prokrastinace. Je to také velmi pokorná zkušenost, která nás udržuje soustředěné na skutečně důležité životní úkoly.
Nezáleží na tom, zda chceme být nejlepšími rodiči, nejlepšími zaměstnanci nebo nejlepšími podnikateli. Ve všech těchto příkladech platí, že pokud si čas od času připomeneme vlastní smrtelnost, prokážeme si tím velkou službu.
Připomene nám to důležitost jednání a plánování. Protože si opravdu blaženě neuvědomujeme, kolik času nám zbývá. A bylo by opravdu smutné trávit veškerý čas hluboko v prokrastinaci. Protože na smrtelné posteli obvykle litujeme věcí, které jsme nikdy neudělali.